Danas su gužve u gradovima postale prava iscrpljujuća svakodnevica. Osobito u velikim gradovima, udaljenosti koje bi inače bile pređene za 15-20 minuta, zbog kilometarskih kolona pretvore se u gotovo sat vremena vožnje. Bilo da koristimo javni prijevoz ili osobni automobil, jeste li ikada razmislili koliko vremena provodite u vožnji svaki dan?
Često se prepuštamo gužvama i razgovorima, tek da nam vrijeme brže prođe, no jeste li svjesni da to vrijeme zaista nepovratno prolazi? Sat, čak i dva, mogu nestati bez da smo ih svjesno iskoristili.
Sjećam se davno, na mojem prvom poslu, ured firme je bio smješten u samom središtu grada. Neću zaboraviti kada se gospođa, majka dvoje male djece, koja je svakodnevno putovala 40 minuta vlakom na posao, žalila tadašnjem direktoru da zbog udaljenosti previše vremena gubi na putovanje. Njegov brzopotezni odgovor ostavio me bez riječi: „Blago tebi. Ti bar stigneš razmišljati o svojoj djeci. Ja sam u centru doma i ni ne stignem misliti o svojoj djeci.“
Premda mi je tada njegov odgovor zvučao kao briljantan menadžerski komentar bez pokrića, danas na njega gledam drugačije, shvaćajući da je mogao imati dobru pozadinu, koje direktor, sigurna sam, tada nije bio svjestan.
Činjenica je da, ako svakodnevno putujemo barem pola sata, trebamo pronaći način da to vrijeme iskoristimo na kvalitetan način. Premda je, prije svega, važno paziti u prometu i čuvati sebe i druge, uvijek možemo iskoristiti vrijeme putovanja na način koji nam donosi unutarnji mir i duhovnu snagu.
Donosimo pet prijedloga koji vam mogu pomoći u tome.
1. Molitva
Vrijeme provedeno u prometu savršen je trenutak za molitvu! Molite kod kuće molitve koje zahtijevaju duboku koncentraciju i čitanje, a dok putujete ili hodate, molite strelovite molitve iz srca. Molite za svoje bližnje, za blagoslov i zaštitu tijekom dana. Ako znate napamet, izmolite krunicu.
„Uvijek ostavljaš krunicu za kasnije i na kraju je ne izmoliš jer si pospan. Ako nema drugog vremena, onda je izmoli kada si na ulici, a da te nitko ne opazi. Ona će ti pomoći da se nađeš u Božjoj prisutnosti“, veli sv. Josemaria Escriva
Molitva krunice ne traje dugo, a njezin utjecaj na naš duh je snažan. Iako mnogi ljudi tvrde da nemaju vremena za molitvu, putovanje do posla može biti savršeno vrijeme za molitvu. Možete li odvojiti tih 25 minuta u danu?
2. Radio emisije
Ako volite slušati radio dok putujete, iskoristite priliku da uživate u duhovnim emisijama. U Hrvatskoj postoje radijske postaje koje nude odlične duhovne sadržaje. Poput Hrvatskog katoličkog radija, Radio Marije i Radio Mir Međugorje, koji nude duhovnu glazbu i inspirativne emisije koje će vas obogatiti dok putujete na posao. Ujutro, kada ljudi obično putuju na posao, ove stanice nude iznimno kvalitetne duhovne programe koji ne samo da podižu moral, nego podučavaju i inspiriraju.
Uključite se, pratite programe koji vas zanimaju i slušajte radio dok se vozite na posao!
3. Duhovna glazba
Glazba koju slušate na putu može imati snažan utjecaj na vaš duhovni i emocionalni svijet. Duhovna glazba, poput molitvenih pjesama, može biti izuzetno umirujuća i ispunjavajuća. U Hrvatskoj postoji mnogo izvođača koji nude predivnu duhovnu glazbu, koja vas može podići i pomoći u povezivanju s Bogom dok putujete.
YouTube doslovce je prepun divnih pjesama i snimaka popularnih izvođača duhovne glazbe poput Alana Hržice, Božje Pobjede, Klape Sveti Juraj, Maje Blagdan, Marije Husar, Fra Marina Karačića i mnogih drugih. Istražite i napravite svoju play listu omiljenih pjesama koje će vas ispuniti pozitivnom energijom za cijeli dan.
Duhovna glazba također ima terapeutski učinak, smiruje dušu i pomaže vam da se osjećate povezano s Bogom i samim sobom, čak i dok ste na brzom putu do posla.
4. Podcasti i edukacije
Istraživanja pokazuju da mnogi ljudi imaju bolje pamćenje i kognitivne sposobnosti ujutro, što je idealno za konzumiranje edukativnih sadržaja putem podcasta. Ako ste tip osobe koja voli ispuniti vrijeme učenjem, podcasti su izvrstan način da iskoristite putovanje za osobni razvoj. Možete slušati zanimljive i edukativne emisije koje vas obogaćuju novim znanjem, čime unapređujete svoj dan.
Podcasti su sjajan alat za proširivanje horizonata i otkrivanje novih tema koje vas zanimaju. Bilo da se bavite osobnim razvojem, duhovnošću, psihologijom, znanostima ili kulturom, postoji podcast za gotovo svaku temu. Osim što su zabavni, podcasti često donose korisne informacije i odgovore na mnoga pitanja koja si možda niste ni postavili. Redovito praćenje novih emisija može vas potaknuti na razmišljanje i uvesti vas u nova područja interesa koja možda ne biste istraživali u svakodnevnom životu.
Pronađite svoje omiljene podcast kanale na platformama poput YouTube-a, Spotify-a ili Apple Podcast-a i pretplatite se na emisije koje vas inspiriraju.
5. Retrospekcija
Onaj savjet direktora s početka teksta… On zapravo i nije toliko loš kako se u prvi tren činilo. Iskoristite vrijeme provedeno u prometu da razmislite o svojim odnosima s bližnjima. Razmislite o onome što vam često ukazuju da činite krivo, te kako se zaista možete popraviti. Pokušajte se prisjetiti nedavnih situacija i analizirati jeste li mogli reagirati bolje.
U užurbanom svakodnevnom životu, često ne stignemo razmišljati o odnosima s ljudima koje volimo, niti imamo vremena za njihovu dublju analizu. Putovanje može biti prilika da se posvetimo tim odnosima i pronađemo načine kako ih poboljšati.
Kad stignete na odredište, pošaljite barem jednu poruku dragoj osobi. Iako to možda zvuči pomalo neobično jer niste putovali u drugi grad, pošaljite poruku nekome o kome ste razmišljali. Poželite im dobro jutro i ugodan dan uz neku lijepu rečenicu ili citat. To su male geste koje mogu mnogo značiti i doprinositi jačanju međuljudskih odnosa.
Ovaj način retrospekcije može vam pomoći ne samo da se usmjerite prema boljim odnosima, već i da se osjećate povezanije s osobama koje volite.
Na kraju, putovanje do posla nije samo vrijeme koje treba „proći“. Iskoristite ga kao priliku da obogatite svoj duhovni život, učite, razmišljate o svojim odnosima i pružite pažnju drugima.
Neka vam putovanje ne prođe uzaludno – neka to bude vaš put prema svetosti. Uvijek imajte na umu da male geste i mali trenuci, poput molitve, slušanja duhovnih emisija ili glazbe, mogu oblikovati naš dan i naše srce na način koji nas vodi prema Božjoj prisutnosti.
Neka te blagoslovi Jahve i neka te čuva! Neka te Jahve licem svojim obasja, milostiv ti bude! Neka pogled svoj Jahve svrati na te i mir ti donese! (Br 6, 24-26)
